Статьи

Слушать сингл группы НАПАСС - Звездолет: рецензия

Опубликовано: 23.11.2018

Ешьте регулярно. Правильное здоровое питание должно быть не менее чем трехразовым (завтрак, обед и ужин). Будет даже лучше, если вы добавите к этому два промежуточных приема пищи (например, II завтрак и послеобеденный чай).

Позаботьтесь о разнообразия блюд. Разные продукты содержат разные полезные вещества, витамины и минералы, подробнее тут Loveat. Ни один из БАДов не может заменить сбалансированной диеты.

Ученые единодушны в том, что гораздо больше пользы есть в овощах и фруктах, богатых антиоксидантами, чем в различных добавках. Кстати, воспользовавшись специальным калькулятором вы сможете узнать суточную норму потребления колоний в зависимости от рода деятельности.

Неполезны для нашего организма транс-жирные кислоты, которые присутствуют в изобилии в продукции быстрого питания, маргарине и хлебобулочных изделиях.

Ешьте много овощей и фруктов. Любые принципы и правила здорового питания строятся на том, что нужно есть больше фруктов и овощей. Это чуть ли не самые главные продукты для здорового питания. Они являются хорошим источником многих витаминов и минералов, а также включают в себя ряд менее известных соединений, таких как полифенолы, биофлавоноиды.

В частности, овощи, из-за высокого содержания пищевых волокон, но низкого содержания жира, должны быть в трех основных приемах пищи.

Пейте воду. Вода очень важный компонент нашего тела, 65–70% тела взрослого человека состоит из воды. Она помогает удалить вредные продукты метаболизма из тела, помогает поддерживать постоянную температуру тела.

Кроме того, вода транспортирует питательные вещества к клеткам нашего тела и помогает в поглощении питательных веществ.

Существует еще много правил правильного здорового питания. В этой статье мы рассмотрели лишь главные из них. Соблюдая эти основы, вы сможете поддерживать свой организм в нужном вам состоянии.

Если вам интересна тема здорового питания  и вы хотите больше узнать о его видах, то пройдите по ссылкам ниже.

На самом деле единого мнения относительно того, каким должно быть правильное питание, нет. Нет и четких правил и принципов системы здорового питания. Есть общее представление, распространенное среди всех консультантов по питанию, а также худеющих: здоровым можно считать такое питание, которое (что вполне естественно) улучшает или сохраняет состояние здоровья и существенно влияет на внешний вид (конечно же, положительно), подробнее тут Loveat.

Но самое интересное заключается в том, что для каждого представление о здоровом питании свое. Возможно, именно поэтому в мире такое множество систем питания – каждый тянет одеяло на себя, заверяя, что именно его метод призван стать инновационным и единственно действенным. На самом деле, единственно правильной диеты (или системы питания) нет и вряд ли она появится.

Для обывателей, т.е. для простых людей, не обремененных простейшими медицинскими знаниями, здоровое питание и вовсе ассоциируется с чем-то непостижимым, потому как оно сопряжено якобы с лишениями и ограничениями. Наверняка многие из нас думают, что правильно питаться означает: не есть добрую половину продуктов, а из того, что позволительно употреблять, – все кажется невкусным, да и кушать следует, как птичка, иначе будет превышен дневной лимит калорий.

1. Нет ничего запретного.

Однако продукты следует делить на: предпочтительные и нежелательные.

Новый сингл группы НАПАСС — Звездолет вышел 11 декабря. На этот раз московская альтернативная команда решила сыграть по-крупному, пригласив к сотрудничеству саунд-продеюсера Джеймса Лугрея (James «Lerock» Loughrey), работавшего ранее со Skindred, Manic Street Preachers, Dave Gahan и Bjork. В итоге, слушатель может довольствоваться классным треком с очень объемным и сочным звуком. Что сказать — НАПАССу он определенно к лицу. 

Возможно, для кого-то тема личной свободы в рок-музыке и свободы от внешних условностей, поднимаемая в лирике песни, уже успела набить оскомину. Но, к чести музыкантов, их аллегории продуманы мастерски. Также мы не раз отмечали скил фронтмена группы Дмитрия Земченкова: Диманъ хлестко владеет языком, обладает своим индивидуальным стилем читки и вокала, что делает песни узнаваемыми. 

Сингл «Звездолет» отлично впишется в плейлист тех, кто ценит и любит работы на стыке жанров. Здесь нет перегрузки жесткого рэпкора, но при этом трек звучит роково и свежо. Также в нем есть хорошая смысловая составляющая, которая побуждает думать, однако не отдает унылым отчаянием. Жмем на play и просто отправляемся в полет!

Слушать сингл группы НАПАСС — Звездолет:

Если вы нашли ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.