Статьи

OziExplorer 3.95.5t

Опубликовано: 23.11.2018

Ешьте регулярно. Правильное здоровое питание должно быть не менее чем трехразовым (завтрак, обед и ужин). Будет даже лучше, если вы добавите к этому два промежуточных приема пищи (например, II завтрак и послеобеденный чай).

Позаботьтесь о разнообразия блюд. Разные продукты содержат разные полезные вещества, витамины и минералы, подробнее тут Loveat. Ни один из БАДов не может заменить сбалансированной диеты.


Test Tomtom XL IQ Routes Edition²

Ученые единодушны в том, что гораздо больше пользы есть в овощах и фруктах, богатых антиоксидантами, чем в различных добавках. Кстати, воспользовавшись специальным калькулятором вы сможете узнать суточную норму потребления колоний в зависимости от рода деятельности.


Загрузка OziExplorer и старых карт в телефон или навигатор на Android

Неполезны для нашего организма транс-жирные кислоты, которые присутствуют в изобилии в продукции быстрого питания, маргарине и хлебобулочных изделиях.

Ешьте много овощей и фруктов. Любые принципы и правила здорового питания строятся на том, что нужно есть больше фруктов и овощей. Это чуть ли не самые главные продукты для здорового питания. Они являются хорошим источником многих витаминов и минералов, а также включают в себя ряд менее известных соединений, таких как полифенолы, биофлавоноиды.


how to DOWNLOAD free maps for OziExplorer

В частности, овощи, из-за высокого содержания пищевых волокон, но низкого содержания жира, должны быть в трех основных приемах пищи.

Пейте воду. Вода очень важный компонент нашего тела, 65–70% тела взрослого человека состоит из воды. Она помогает удалить вредные продукты метаболизма из тела, помогает поддерживать постоянную температуру тела.

Кроме того, вода транспортирует питательные вещества к клеткам нашего тела и помогает в поглощении питательных веществ.

Существует еще много правил правильного здорового питания. В этой статье мы рассмотрели лишь главные из них. Соблюдая эти основы, вы сможете поддерживать свой организм в нужном вам состоянии.

Если вам интересна тема здорового питания  и вы хотите больше узнать о его видах, то пройдите по ссылкам ниже.

На самом деле единого мнения относительно того, каким должно быть правильное питание, нет. Нет и четких правил и принципов системы здорового питания. Есть общее представление, распространенное среди всех консультантов по питанию, а также худеющих: здоровым можно считать такое питание, которое (что вполне естественно) улучшает или сохраняет состояние здоровья и существенно влияет на внешний вид (конечно же, положительно), подробнее тут Loveat.

Но самое интересное заключается в том, что для каждого представление о здоровом питании свое. Возможно, именно поэтому в мире такое множество систем питания – каждый тянет одеяло на себя, заверяя, что именно его метод призван стать инновационным и единственно действенным. На самом деле, единственно правильной диеты (или системы питания) нет и вряд ли она появится.

Для обывателей, т.е. для простых людей, не обремененных простейшими медицинскими знаниями, здоровое питание и вовсе ассоциируется с чем-то непостижимым, потому как оно сопряжено якобы с лишениями и ограничениями. Наверняка многие из нас думают, что правильно питаться означает: не есть добрую половину продуктов, а из того, что позволительно употреблять, – все кажется невкусным, да и кушать следует, как птичка, иначе будет превышен дневной лимит калорий.

1. Нет ничего запретного.

Однако продукты следует делить на: предпочтительные и нежелательные.

Скачать:

OziExplorer для Windows
OziExplorer 8.47 Мб
Дополнительно
map-файл онлайн карт (Google Maps, OSM и другие) 721 Б с сайта
Руководство пользователя на русском (версия 1, pdf) 667 Кб с сайта
Руководство пользователя на русском (версия 2, chm) 1.09 Мб с сайта
names-файлы
names-файл России 7.18 Мб
names-файл Украины 495 Кб с сайта
names-файл Беларуси 410 Кб с сайта
names-файл Казахстана 299 Кб с сайта

OziExplorer — навигационная программа, использующая растровые карты. Работает под всеми версиями Windows, от Windows 95 до новейшей семерки. Программа может как сама осуществлять навигацию, при наличии GPS-приёмника, так и создавать маршруты и путевые точки, и загружать их в GPS-навигатор.

На нашем сайте вы можете скачать карты для OziExplorer .

Возможности OziExplorer

Позволяет отслеживать ваше местоположение (GPS-приёмника). Осуществляет ведение по заранее проложенному маршруту, отображает множество параметров, таких как скорость, курс, высота, расстояние до следующей путевой точки и многое другое. При изменении местоположения программа автоматически загружает карту для этой местности. Кроме родных форматов поддерживает и многие другие (BSB, USGS DRG, ECW, SID, TIF, PNG и т.д.). Программа поддерживает сервисы Google Maps, Open Street Maps и Virtual Earth. Позволяет создавать треки, маршруты и путевые точки. Поддержка GPS навигаторов Garmin, Magellan, Lowrance/Eagle, Brunton/Silva и MLR GPS для загрузки/выгрузки треков, маршрутов и путевых точек. OziExplorer понимает более 100 датумов, большое количество проекций карт и систем координат. А также многое, многое другое.

Работа с онлайн-сервисами (Google Earth, Open Street Maps и т.д.)

В настоящее время поддерживается работа со следующими онлайн-сервисами: Open Street Maps; Google Maps; Virtual Earth Streets, Satellite and Hybrid Maps; Near Maps (Australia); Norway Maps. Для работы необходимо загрузить соответствующий map-файл и открыть его в OziExplorer. В режиме работы с онлайн-сервисами невозможно сохранение карты как изображения.

Поиск по названию

Для поиска по названию скачиваем нужный names-файл, и кладем содержимое архива в папку Names Search в папке программы. Вызываем диалог поиска, и открываем в этом диалоге нужный names-файл.

Ограничения Shareware-версии

Отсутствует большое число функций полной версии. Работает GPS для определения координат и автоматического перемещения карты. Позволяет загружать карты только в bmp-формате.

Ограничения Trial-версии

Не работает GPS-навигация. Нельзя сохранять или загружать путевые точки, события, треки и т.д. Нельзя сохранить карту как изображение. Программа автоматически закрывается после часа работы. В остальном программа полностью функциональна.

OziExplorer для других платформ

Смотри также

Связанные статьи