Статьи

Самая молодая в мире миллиардерша: Александра Андресен

Опубликовано: 23.11.2018

Ешьте регулярно. Правильное здоровое питание должно быть не менее чем трехразовым (завтрак, обед и ужин). Будет даже лучше, если вы добавите к этому два промежуточных приема пищи (например, II завтрак и послеобеденный чай).

Позаботьтесь о разнообразия блюд. Разные продукты содержат разные полезные вещества, витамины и минералы, подробнее тут Loveat. Ни один из БАДов не может заменить сбалансированной диеты.


Сравнение богатейших людей мира

Ученые единодушны в том, что гораздо больше пользы есть в овощах и фруктах, богатых антиоксидантами, чем в различных добавках. Кстати, воспользовавшись специальным калькулятором вы сможете узнать суточную норму потребления колоний в зависимости от рода деятельности.

Неполезны для нашего организма транс-жирные кислоты, которые присутствуют в изобилии в продукции быстрого питания, маргарине и хлебобулочных изделиях.

Ешьте много овощей и фруктов. Любые принципы и правила здорового питания строятся на том, что нужно есть больше фруктов и овощей. Это чуть ли не самые главные продукты для здорового питания. Они являются хорошим источником многих витаминов и минералов, а также включают в себя ряд менее известных соединений, таких как полифенолы, биофлавоноиды.

В частности, овощи, из-за высокого содержания пищевых волокон, но низкого содержания жира, должны быть в трех основных приемах пищи.

Пейте воду. Вода очень важный компонент нашего тела, 65–70% тела взрослого человека состоит из воды. Она помогает удалить вредные продукты метаболизма из тела, помогает поддерживать постоянную температуру тела.

Кроме того, вода транспортирует питательные вещества к клеткам нашего тела и помогает в поглощении питательных веществ.

Существует еще много правил правильного здорового питания. В этой статье мы рассмотрели лишь главные из них. Соблюдая эти основы, вы сможете поддерживать свой организм в нужном вам состоянии.

Если вам интересна тема здорового питания  и вы хотите больше узнать о его видах, то пройдите по ссылкам ниже.

На самом деле единого мнения относительно того, каким должно быть правильное питание, нет. Нет и четких правил и принципов системы здорового питания. Есть общее представление, распространенное среди всех консультантов по питанию, а также худеющих: здоровым можно считать такое питание, которое (что вполне естественно) улучшает или сохраняет состояние здоровья и существенно влияет на внешний вид (конечно же, положительно), подробнее тут Loveat.

Но самое интересное заключается в том, что для каждого представление о здоровом питании свое. Возможно, именно поэтому в мире такое множество систем питания – каждый тянет одеяло на себя, заверяя, что именно его метод призван стать инновационным и единственно действенным. На самом деле, единственно правильной диеты (или системы питания) нет и вряд ли она появится.

Для обывателей, т.е. для простых людей, не обремененных простейшими медицинскими знаниями, здоровое питание и вовсе ассоциируется с чем-то непостижимым, потому как оно сопряжено якобы с лишениями и ограничениями. Наверняка многие из нас думают, что правильно питаться означает: не есть добрую половину продуктов, а из того, что позволительно употреблять, – все кажется невкусным, да и кушать следует, как птичка, иначе будет превышен дневной лимит калорий.

1. Нет ничего запретного.

Однако продукты следует делить на: предпочтительные и нежелательные.

Жительнице Норвегии Александре Андресен (Alexandra Andresen) всего 19 лет и она может похвастаться тем, что является владелицей состояния, объем которого превышает миллиард долларов. Как так получилось? Все очень просто – отец девушки передал три четверти своего состояния дочерям, после чего Александра и ее сестра Катарина (ей 20 лет), превратились в одних из богатейших особ страны.

Норвежцам свойственно рано передавать наследство своим детям, так как это обеспечивает оптимизацию налогов. Не случайно в этой стране живет и еще один молодой владелец миллиардного состояния – Густав Магнар Витзо, которому недавно исполнилось 22 года.

В отличие от множества богачей, Александра не стремится выставить свое состояние на всеобщее обозрение. Напротив, девушка публикует в социальных сетях весьма скромные фото, а некоторые из ее постов посвящены пропаганде здорового образа жизни и отказа от мяса.

Миллиардерша увлекается конным спортом и часто выступает на международных соревнованиях. Кроме того, на данный момент она не потратили ничего из своего огромного наследства. Девушка живет в ничем непримечательном доме, в котором сделан обычный ремонт, который может заказать любой гражданин нашей страны на http://kontsept-master.com.ua . Также она владеет подержанным автомобилем. Да, возможно, это всего лишь часть умело созданного имиджа, но если сравнивать Александру с условной Пэрис Хилтон, которая также является наследницей богатой семьи, то сравнение явно будет в пользу норвежки.

Андресены стали богаты еще несколько поколений назад. Все началось в середине девятнадцатого века, когда их предок создал табачную компанию, которая быстро стала самой крупной в стране. Впрочем, потомки хоть и оценили наследство, но в 2005 году предпочли избавиться от данного актива, дабы не портить себе репутацию. Это позволило получить более 500 миллионов долларов, которые в дальнейшем были инвестированы в различные проекты и принесли огромную прибыль.

На сегодняшний день семья продолжает наращивать свое состояние и делает все возможное, чтобы превратиться в полновесную династию, о которой будут помнить и через сотни лет.

Читайте еще: