Статьи

Встроенная вытяжка для кухни

Опубликовано: 10.11.2017

Ешьте регулярно. Правильное здоровое питание должно быть не менее чем трехразовым (завтрак, обед и ужин). Будет даже лучше, если вы добавите к этому два промежуточных приема пищи (например, II завтрак и послеобеденный чай).

Позаботьтесь о разнообразия блюд. Разные продукты содержат разные полезные вещества, витамины и минералы, подробнее тут Loveat. Ни один из БАДов не может заменить сбалансированной диеты.


Установка ВЕНТС ВУЭ2 250 П ЕС: монтаж приточно-вытяжной вентиляции в квартире

Ученые единодушны в том, что гораздо больше пользы есть в овощах и фруктах, богатых антиоксидантами, чем в различных добавках. Кстати, воспользовавшись специальным калькулятором вы сможете узнать суточную норму потребления колоний в зависимости от рода деятельности.


Как выбрать кухонную вытяжку? (часть 1)

Неполезны для нашего организма транс-жирные кислоты, которые присутствуют в изобилии в продукции быстрого питания, маргарине и хлебобулочных изделиях.

Ешьте много овощей и фруктов. Любые принципы и правила здорового питания строятся на том, что нужно есть больше фруктов и овощей. Это чуть ли не самые главные продукты для здорового питания. Они являются хорошим источником многих витаминов и минералов, а также включают в себя ряд менее известных соединений, таких как полифенолы, биофлавоноиды.

В частности, овощи, из-за высокого содержания пищевых волокон, но низкого содержания жира, должны быть в трех основных приемах пищи.

Пейте воду. Вода очень важный компонент нашего тела, 65–70% тела взрослого человека состоит из воды. Она помогает удалить вредные продукты метаболизма из тела, помогает поддерживать постоянную температуру тела.

Кроме того, вода транспортирует питательные вещества к клеткам нашего тела и помогает в поглощении питательных веществ.

Существует еще много правил правильного здорового питания. В этой статье мы рассмотрели лишь главные из них. Соблюдая эти основы, вы сможете поддерживать свой организм в нужном вам состоянии.

Если вам интересна тема здорового питания  и вы хотите больше узнать о его видах, то пройдите по ссылкам ниже.

На самом деле единого мнения относительно того, каким должно быть правильное питание, нет. Нет и четких правил и принципов системы здорового питания. Есть общее представление, распространенное среди всех консультантов по питанию, а также худеющих: здоровым можно считать такое питание, которое (что вполне естественно) улучшает или сохраняет состояние здоровья и существенно влияет на внешний вид (конечно же, положительно), подробнее тут Loveat.

Но самое интересное заключается в том, что для каждого представление о здоровом питании свое. Возможно, именно поэтому в мире такое множество систем питания – каждый тянет одеяло на себя, заверяя, что именно его метод призван стать инновационным и единственно действенным. На самом деле, единственно правильной диеты (или системы питания) нет и вряд ли она появится.

Для обывателей, т.е. для простых людей, не обремененных простейшими медицинскими знаниями, здоровое питание и вовсе ассоциируется с чем-то непостижимым, потому как оно сопряжено якобы с лишениями и ограничениями. Наверняка многие из нас думают, что правильно питаться означает: не есть добрую половину продуктов, а из того, что позволительно употреблять, – все кажется невкусным, да и кушать следует, как птичка, иначе будет превышен дневной лимит калорий.

1. Нет ничего запретного.

Однако продукты следует делить на: предпочтительные и нежелательные.

Практически ни одна современная кухня не обходится без вытяжки. Этот аксессуар не только вписывается в интерьер и задает стиль любой кухне по типу «хай-тек». Его основная функция – это обеспечения легкой и быстрой циркуляции воздуха в области работающей плиты. Благодаря такому оборудованию, все запахи устраняются мгновенно, не успевая пропитать мебель или обои.

Неудивительно, что выбор вытяжки – это не совсем простая задача. Придется разобраться не только во внешнем дизайне, но также в технических характеристиках, особенностях установки и монтажа, управления техникой. Впрочем, понадобится совсем немного времени, чтобы усвоить все эти тонкости. Особенной популярностью пользуются практичные встроенные вытяжки, поэтому на них в первую очередь стоит обратить внимание.

Достоинства и недостатки в использовании

Стоит отметить, что аналогов подобного элемента интерьера практически не существует. Стандартная вентиляционная система, оборудованная в помещении, способна обеспечить циркуляцию воздуха, однако ее будет не совсем достаточно в случае с кухней. Необходима быстрое устранение паров и запахов, а с этой задачей способна справиться лишь специализированная техника.

Несмотря на это, у кухонных вытяжек есть свои плюсы и минусы, которые могут быть выражены в разной степени, в зависимости от модели, производителя, качества продукции. Какими именно преимуществами обладают встроенные варианты вытяжек? В целом, можно выделить следующие плюсы:

В случае со встроенной вытяжкой, открытой остается только рабочая поверхность, то есть ее втягивающая часть. Классические варианты, например, островные или купольные вытяжки, выглядят слишком громоздкими и выделяются на общем фоне. К тому же, они могут занимать слишком много места, в то время, как встроенная модель легко прячется в шкаф; Втягивающая поверхность может быть регулируемой. Большинство современных вытяжек оснащены выдвижной панелью, поэтому всегда есть возможность увеличить или уменьшить рабочую часть; Современные технологии позволяют сделать вытяжки более эффективными. Встроенные варианты могут быть укомплектованы двумя или более двигателями, которые создают более мощный поток воздуха и усиливают его циркуляцию. При этом двигатели могут подключаться к работе как автоматически, так и вручную в случае необходимости; Горизонтальные встроенные вытяжки экономят много места на кухне. Это дает больше пространства для ее планировки и возможность выбор наиболее подходящего дизайна; Конструкция и дизайн такой техники очень простые и лаконичные. Благодаря такому подходу, они легко вписываются в любой современный интерьер; В большинстве случаев техника оборудована специальным алюминиевым фильтром , который позволяет своевременно улавливать частицы жира;

Неудобства представлены разве что особенностями монтажа и установки подобных вытяжек. Нельзя сказать наверняка, что это большой минус, однако придется предусмотреть многие нюансы. К примеру, нужно будет учитывать размеры и габариты техники при выборе гарнитура или кухонного шкафа, в который она будет встраиваться.